長期坐著工作的辦公室人員是坐軟椅子好還是硬椅子好？軟的好還是硬的好，也要看具體的人，有些瘦人坐硬的可能就會受傷，有些胖人坐軟的可能導致血液循環(huán)不好。
長期坐著工作的人 員，坐軟椅子好還是硬椅子好并沒有定論。
對這一事項國內(nèi)外并沒有專業(yè)的研究和論證過。同時，軟的好還是硬的好，也要看具體的人，有些瘦人坐硬的可能就會受傷，有些胖人坐軟的可能導致血液循環(huán)不好。
科學地講，不管軟硬，坐姿很重要，久坐都會不好。應該保持良好坐姿，并定時起來活動幾分鐘。
太軟的短時間坐下比較舒服，坐時間長了屁股會長癤子，因為屁股就像包在棉被里面，溫度太高，太硬的不會這樣，硌得慌，你坐不了很長時間的，所以要選不軟不硬的椅子。

定時鍛煉是必須的，就是這樣病痛也會來臨。所以做硬板凳吧，不舒服了就會起來運動一下。